Selbstakzeptanz – Heilung braucht Zeit
🌸 Heilung ist kein Sprint, sondern ein Marathon. In den letzten Jahren habe ich gelernt, wie wichtig es ist, Geduld mit mir selbst zu haben. Es gibt Tage, an denen mein Körper nicht so will, wie ich es mir wünsche. Und das ist okay. 🌿
Was ich in dieser Zeit besonders gelernt habe: Selbstakzeptanz. 🙏 Ich akzeptiere, dass ich nicht jeden Tag gleich stark sein kann, dass Rückschritte Teil des Prozesses sind. Was zählt, ist, dass ich immer wieder aufstehe – in meinem eigenen Tempo. Egal wie klein der Fortschritt scheint, jeder Schritt bringt mich weiter.
Sich selbst nicht unter Druck zu setzen, bedeutet auch, sich die Zeit zu nehmen, um auf seinen Körper und seine Bedürfnisse zu hören. Geduld und Selbstliebe sind genauso wichtig wie jede Therapie oder Übung. ✨
Erinnert euch:
Fortschritt ist nicht immer sichtbar, aber er ist da. Glaubt an euch, auch an den langsameren Tagen. 💚
#Selbstakzeptanz #GeduldMitMirSelbst #Heilungsprozess #InMeinemTempo #Selbstliebe #selbstfürsorge #Geduld #sepsishelden #überlebenskampf #sepsis #wirgegensepsis #sepsissuvirior