🌿 “Gesundheit ist leichter verloren als wieder gewonnen.” 🌿
Das Sprichwort trifft mitten ins Herz – vor allem, wenn man erlebt hat, wie zerbrechlich das Leben und die eigene Gesundheit sein können. Nach meiner Sepsis war nichts mehr selbstverständlich. Wochenlange Bettlägerigkeit, zahllose Operationen und der tägliche Kampf, den Körper wieder auf Kurs zu bringen, prägen mein Leben bis heute.
Um wieder auf die Beine zu kommen, bedeutet es harte Arbeit, Hingabe und viel Geduld. Ich musste lernen, dass es nicht reicht, nur darauf zu hoffen, dass sich alles von selbst regelt. Aktiv zu werden – sei es durch Physiotherapie, gezielte Übungen oder kleine Schritte des mentalen Ausgleichs – war der Schlüssel zu einem Weg zurück ins Leben.
➡️ 📹 Seht mich hier in der Physiopraxis, wo jeder Zug und jede Wiederholung zeigt: Jeder Fortschritt zählt. Auch wenn der Weg schwerfällt, ist er es wert.
👉 Mein Appell an dich: Warte nicht, bis es zu spät ist. Kümmere dich um deinen Körper, dein seelisches Wohlbefinden – du hast nur dieses eine Leben. Deine Gesundheit ist dein wertvollstes Gut!
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